Вред йоги или как гимнастика может убить ваше здоровье

Вред йоги, как и её польза, остаётся предметом дискуссии адептов системы и…

Скандинавская ходьба с палками

Вы думаете, что скандинавская ходьба с палками – это вид фитнеса для…

Гимнастика калланетика: морская фигура замри!

Гимнастика калланетика появилась в России в 90-е годы и с тех пор…

Спасаемся от последствий сидячей работы

Работа в офисе – мечта большинства молодых людей, выходящих за порог образовательных…

Какой вид фитнеса выбрать

Миновал очередной понедельник, с которого Вы планировали заняться спортом? Увы… Единственное утешение,…